Het bijhouden van een mictielijst is van belang om een goed inzicht te krijgen in uw plaspatroon.
Het geeft inzicht in de frequentie van het toiletbezoek, de grootte van de porties, de urineproductie per
24 uur en eventueel de mate van incontinentie. Het is een goed instrument om veranderingen in
het plaspatroon tijdens een behandeling te evalueren. Alle gegevens moeten gedurende 24
uur zowel overdag als 's nachts bijgehouden worden. De urine, die u uitplast vangt u op en
meet u met behulp van een maatbeker. Ook als u buitenshuis gaat, is het belangrijk de
hoeveelheid urine te meten. Voor zover de omstandigheden dit toelaten.

Uitvoering
Het noteren van de gegevens gebeurt op de volgende manier:

• In de kolom tijd noteert u het tijdstip waarop iets plaats vindt.
• In de kolom toilet schrijft u op hoeveel u uitplast (in milliliters). Urine opvangen en in een maatbeker meten.
• In de kolom urineverlies noteert u "ja" als u ongewild urineverlies heeft, ongeacht de hoeveelheid

Datum: ________________