Inleiding
U bent verwezen naar de revalidatiearts omdat u beperkt functioneert vanwege chronische pijn. De invloed van pijn kan door revalidatie worden teruggedrongen zodat u geestelijk en lichamelijk beter kunt functioneren. De behandeling is géén pijnbehandeling.

Voor wie
Patiënten die langer dan zes maanden pijn hebben en die daardoor moeilijk en beperkt bewegen krijgen deze behandeling.

U komt voor behandeling in aanmerking als:
· Alle medische onderzoeken zijn afgerond.
· U minder afhankelijk wilt worden van medische hulp.
· U door de pijn sociaal en maatschappelijk slechter functioneert.
· U beter wilt leren functioneren.
· U geestelijk en lichamelijk in staat bent om dit programma te volgen.
· Uw pijn te maken heeft met uw houding en beweging.
· U de Nederlandse taal beheerst.
· De kosten voor deze behandeling vergoed worden.

Voor de behandeling

U heeft een formulier "anamnese en intake chronische pijn" ontvangen. Neem dit formulier ingevuld mee naar uw eerste afspraak met de revalidatiearts. Als u dit formulier pas ontvangt na uw eerste bezoek aan de revalidatiearts, kunt u het meteen invullen.

Als u besluit aan het project deel te nemen verwijst de revalidatiearts u naar de medisch psycholoog. De medisch psycholoog stuurt u een vragenlijst toe met een antwoordenveloppe en u krijgt een afspraak voor een intakegesprek. Aan de hand van uw antwoorden bespreken de revalidatiearts en medisch psycholoog of het mogelijk is dat u deelneemt aan het project. Als u aan het project gaat deelnemen krijgt u daarvoor een planning. Een groepsprogramma start ieder kwartaal.

Als u niet aan het project kunt of mag deelnemen legt de revalidatiearts u uit waarom. Eventueel bespreekt hij andere mogelijkheden met u.

Het programma

De volgende hulpverleners zijn betrokken bij het programma:

Fysiotherapeut
De eerste drie weken onderzoekt de fysiotherapeut u drie keer een uur individueel. Hij doet een aantal spierkrachttesten en meet de conditie door middel van een fiets- en looptest. Aan de hand van de resultaten wordt voor u een trainingsprogramma op maat gemaakt. Vervolgens neemt u acht weken, twee keer per week, deel aan een groepsprogramma van 2½ uur. U verbetert uw motoriek onder andere door sport en spel en zwemmen. Voorlichting over pijn en bewegen en ontspanningsadviezen zijn onderdeel van het programma.
In de laatste weken evalueert u drie keer een uur individueel met de fysiotherapeut. U vult het evaluatieformulier in. De testen worden herhaald om de resultaten te meten. De fysiotherapeut adviseert u hoe u gezond kunt blijven bewegen.

Ergotherapeut
U leert de dagelijkse bezigheden zo uit te voeren dat de pijn niet meer op de voorgrond staat. Belangrijk daarbij is het leren maken van een weekplanning. Verder werkt u aan een goede opbouw, uitvoering en uitbreiding van uw activiteiten.
Aan het begin van het programma krijgt u één uur individueel therapie. Daarna twaalf weken een keer per week een groepsbehandeling van 1½ uur.

Medische psycholoog en Medisch maatschappelijk werker
Gedurende tien weken zijn er vijf groepsbijeenkomsten van 1½ uur. U krijgt voorlichting over pijn, wisselt ervaringen uit en krijgt nieuwe inzichten. Leidraad is het boek "Pijn de baas" van Frits Winter (ISBN 90 5513 411 2). Zorg ervoor dat u dit boek kunt raadplegen.

Duur van de behandeling

De eerste drie weken wordt u persoonlijk geobserveerd en getest. Daarna begint de behandeling in groepsbijeenkomsten door de:
· Fysiotherapeut: acht weken, twee keer per week, 2½ uur.
· Ergotherapeut: twaalf weken, één keer per week, 1½ uur.
· Medisch maatschappelijk werker/medisch psycholoog: vijf bijeenkomsten van 1½ uur, verdeeld over tien weken.

Vragen

Heeft u nog vragen? Stel ze dan aan de medisch psycholoog of de revalidatiearts of uw behandelend arts.
Meer informatie vindt u op www.revalidatie-roosendaal.nl.