Inleiding
Bij u is of zijn meerdere kransslagaderen vernauwd en u ondergaat binnenkort een dotterbehandeling. Meestal mag u daarna weer snel naar huis. Hieronder volgt een aantal adviezen na deze behandeling.

Adviezen

Door de (gedeeltelijke) afsluiting van de kransslagaderen deel afgesloten liep u het risico een hartinfarct te krijgen. Hoewel dat gelukkig niet is gebeurd moet u uw hartklachten toch als een waarschuwing zien. Het kan verstandig zijn uw levenswijze aan te passen. Ga eens na hoe de risicofactoren horend bij het ontstaan van een infarct in uw leven een rol spelen.

• Stop rigoureus met roken en eventueel overmatig alcoholgebruik.
• Eet gezond, met name cholesterolarm en wees vooral zuinig met zout.
• Let op uw gewicht. Bedenk dat het hart het minder zwaar heeft bij een lager lichaamsgewicht.
• Wees therapietrouw en neem uw medicijnen in volgens voorschrift.
• Maak bewegen een vast onderdeel van uw dagelijkse activiteiten. Een vuistregel daarbij is: beweeg iedere dag minstensl dertig minuten op een gezonde manier.

Hartrevalidatieprogramma

Voor sommige mensen is het volgen van een hartrevalidatieprogramma een uitkomst. Het kan helpen het vertrouwen in uw lichaam weer terug te krijgen en uw conditie te verbeteren. Ook is een ondersteunend gesprek met een hartrevalidatieverpleegkundige en/of maatschappelijk werker mogelijk. Uw cardioloog kan u doorverwijzen tot het volgen van dit hartrevalidatieprogramma. Dit gebeurt dan op uw eerste afspraak.

Vragen

Heeft u nog vragen over uw herstel? Dan kunt u contact opnemen met de hartrevalidatieverpleegkundigen S. van Pul of Y. Buermans. Zij houden telefonisch spreekuur van maandag tot en met donderdag van 11.30 tot 12.00 via tel. (0165) 58 87 52.

Ook bij de Nederlandse Hartstichting informatielijn: (0800) 300 03 00 of op www.hartstichting.nl, kunt u veel informatie vinden.