Door een verband van kunststof of gips kan een lichaamsdeel niet meer bewegen. Bij een botbreuk zorgt zo'n verband ervoor dat de botdelen in de goede stand blijven staan om te genezen. Een beschadigd gewricht of beschadigde pezen krijgen rust.

Zwelling

Bij een botbreuk of ernstige kneuzing ontstaat een zwelling in de weefsels rond de plaats van de verwonding. Zwelling is normaal, maar een toename van de zwelling kan problemen geven, zoals gevoelloosheid en meer pijn. Het is belangrijk dat u vooral in de eerste week het verwonde lichaamsdeel omhoog houdt zodat de zwelling eerder afneemt dan verergert. Draag uw arm overdag in een draagdoek en leg de arm 's nachts op een kussen. Zorg dat uw been, als u zit, hoger ligt dan uw heup. Leg onder uw matras een kussen zodat uw been ook ‘s nachts wat hoger ligt. Loop niet te veel, ook niet met krukken, omdat uw been dan lang naar beneden hangt.

Stevigheid gipsverband

Gips is pas na 48 uur hard. Wees er de eerste twee dagen dus voorzichtig mee. Laat het gips niet op een harde rand rusten, maar op een zachte onderlaag. Kunststofgips is na dertig minuten helemaal hard. Daar hoeft u dus niet zo lang voorzichtig mee te zijn.

Algemene adviezen bij gipsverband

- Beperk uw activiteiten, rust zoveel mogelijk.
- Gips mag niet nat worden. Kunststofgips kan wel tegen water, maar de katoenen kous en watten eronder niet.
- Bescherm het gips bij het douchen met een speciale douchezak.
- Gebruik bij pijn een eenvoudige pijnstiller:
  volwassenen: één tot twee tabletten paracetamol à 500 mg. maximaal zes keer per dag;
  kinderen: op voorschrift van de arts.

Oefeningen met gipsverband

Het is belangrijk dat u oefeningen doet. Daarmee stimuleert u de bloedsomloop. Ook houdt u uw gezonde gewrichten soepel en behoudt u zoveel mogelijk spierkracht. Probeer de volgende oefeningen een paar keer per dag te doen. Minimaal vijf keer achter elkaar.

Armoefeningen
. Maak een stevige vuist. Strek daarna de vingers. Houd dat steeds drie tellen vast.
. Draai rondjes met de schouder. Buig daarbij iets voorover en maak een beweging alsof u ouderwets koffie maalt.
. Buig en strek de elleboog als die niet in het gips zit.

Beenoefeningen
. Trek de tenen naar u toe gedurende drie tellen. Druk ze hierna drie tellen van u af.
. Til zittend het gestrekte been gedurende drie tellen op.
. Buig en strek de knie als die niet in het gips zit.

Trombose

Zonodig schrijft de arts bij een gips om een been bloedverdunnende medicijnen voor tegen trombose, in de vorm van tabletten of injecties onder de huid. Injecteren kunt u zelf leren of daarvoor thuishulp inschakelen.

Problemen

Neem telefonisch contact op als:
. Uw vingertoppen of tenen gaan tintelen of gevoelloos worden.
. U uw vingers of tenen niet of nauwelijks kunt bewegen.
. De pijn erger of onhoudbaar wordt en eenvoudige pijnstilling niet helpt.
. Het gipsverband pijn doet of knelt. Pijn op de plaats van de breuk is meestal niet verontrustend.
. U een constante pijnlijke druk op één plek onder het gips voelt.
. Uw gips gebroken is. Loopgips mag u niet meer belasten. 
. Uw gips nat en slap geworden is.

Vragen

Heeft u nog vragen? Stel ze gerust aan de arts of aan de gipsverbandmeester. Deze is te bereiken van maandag tot en met vrijdag van 08.00 uur - 16.00 uur. Buiten deze uren kunt u contact opnemen met de Spoedeisende Hulp.

Belangrijke telefoonnummers
Franciscus Ziekenhuis:    (0165) 58 80 00
Gipsverbandmeester:     (0165) 58 82 69
Spoedeisende Hulp:       (0165) 58 88 89
Polikliniek Chirurgie:      (0165) 58 85 62