Inleiding

Als diabetespatiënt kunt u last krijgen van uw voeten. Een goede voetverzorging is dan erg belangrijk. Het dragen van goed passende schoenen kan helpen om voetproblemen te voorkomen.

Advies voor goed passende schoenen

Let bij de aanschaf van schoenen op het volgende:

• Koop uw schoenen later op de dag. Door het lopen zetten uw voeten iets uit.
• Laat in de schoenenwinkel uw voeten opmeten.
• In de schoen moet in de lengte minimaal één centimeter extra bewegingsruimte zijn voor de tenen.
• Heeft u een klein maatverschil in uw voeten? Koop dan de schoenen op de grootste voet.
• Bij een groot maatverschil kunt u beter twee verschillende maten aanschaffen.
• Kies de juiste lengte- en breedtemaat. De achterkant van de schoen moet de hiel goed omsluiten. 
  De tenen en de voorvoet mogen niet bekneld worden. De schoen moet meteen comfortabel aanvoelen.
• Kies een model dat overeenkomt met de vorm van de voet.
• De schoen moet de gehele voet goed omsluiten.
• Pas beide schoenen en loop er een stuk mee.
• Knelt er iets aan de schoen? Dan heeft de schoen geen juiste pasvorm. U kunt schoenen niet uitlopen. 
  Kies dan een andere maat of een ander model.
• Vermijd stiknaden op de voorvoet. Stiknaden maken het leer minder soepel en kunnen irritaties geven 
  aan de tenen of de wreef.
• Kies voor een brede hak met een hoogte van maximaal drie cm. De druk op de voor- en achtervoet wordt 
  zo gelijk verdeeld. Bij hogere hakken raakt de voorvoet overbelast.
• Kies voor een buigzame zool en een niet te lage sluiting om schuiven te voorkomen.
• Kies voor een leren schoen voor een optimale ventilatie.
• Draag de nieuwe schoenen niet gelijk de hele dag, maar bouw het dragen langzaam op.
• Twijfelt u over de pasvorm? Vraag dan advies in de schoenenwinkel.

Voetproblemen

Raadpleeg direct uw behandelend pedicure, podotherapeut, diabetesverpleegkundige of arts als u last krijgt van de volgende voetproblemen:

• Een wond of kloof in de huid die niet binnen drie dagen geneest.
• Rode, warme, opgezwollen of pijnlijke voeten.
• Vocht- of bloedophoping (blaar) onder eelt, kloof, huid of teennagel.

Bereikbaarheid

Het secretariaat diabetes is op maandag-, woensdag- en vrijdagochtend van 08.30 tot 12.30 uur te bereiken op tel. (0165) 58 86 33.